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自学考试备考,记不住?小编为你支招!

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发布时间:2018-01-31 10:37:14

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     学习的基础是记忆,自学考试临近,你是否还在因为记不住而烦躁?不要担心,任何事情都是有技巧的。现在,小编为你科普学习记忆10大重点!湖北专升本网,10年经验,真诚、用心为您服务!
1、注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。
2、保持浓厚的兴趣,如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。
3、理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
4、过度学习即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。
5、及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6、经常回忆学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。
7、视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
8、多种手段根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力。
9、最佳时间一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。
10、科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
     学习除了努力,还要有技巧!自学考试临近,希望所有考生都能取得好成绩!湖北专升本网,10年经验,真诚、用心为您服务!

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